منتديات أميرات ديزني
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةالأعضاءأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 أهم سبعة اشياء لاتفعلها بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زوز :$
أميرة ألماسية♥
أميرة ألماسية♥
زوز :$


*مـزـآجي : نايمة
* جنــسي : انثى
* تقيمي : 5
* نقــاطي : 522
*مشــاركتي : 155
* تاريخ التسجـيل : 25/07/2013
* وظـيفتي : كآتبةة
* هـوايتـي : القرإءة ..

أهم سبعة اشياء لاتفعلها بعد الأكل  Empty
مُساهمةموضوع: أهم سبعة اشياء لاتفعلها بعد الأكل    أهم سبعة اشياء لاتفعلها بعد الأكل  Emptyالإثنين أغسطس 19, 2013 5:26 pm


مرحبآ ..انا قرأت موضوع وحبيت اطرحه لكم لئن مفيييد بالزآآآآآف .



*-1لا تدخن

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واةد بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى

.
-2لا تأكل الفواكه مباشرة

إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية
.
-3 لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم
.
-4لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها

-5 لا تسبح

الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم
.
-6 لا تتمشى

من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم

-7 لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
wedo
أميرة نشيطةَ ♥
أميرة نشيطةَ ♥
wedo


*مـزـآجي : رآيقهـ
* جنــسي : انثى
* تقيمي : 1
* نقــاطي : 239
*مشــاركتي : 75
* تاريخ التسجـيل : 25/07/2013
* وظـيفتي : ..
* هـوايتـي : النـوم وبسـ

أهم سبعة اشياء لاتفعلها بعد الأكل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهم سبعة اشياء لاتفعلها بعد الأكل    أهم سبعة اشياء لاتفعلها بعد الأكل  Emptyالإثنين أغسطس 19, 2013 5:40 pm

يسلموووو
ع الموضوع
والمعلومات مفيدة
ثانكس زوز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أهم سبعة اشياء لاتفعلها بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  سبعة أسرار تجهلينها في شخصية الرجل
» اشياء مهمة في الحياة
» 7 اشياء تحكي بما داخلك
» اشياء مهمه بالحياااه
» قل لمن جرحك عشرة اشياء

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أميرات ديزني  :: °•(متفَرقـآت الآميرَآت )•° :: آلصـζـﮧ #-
انتقل الى: