•♥-•* سجل حضورك بنصيحة طبية مفيدة °•♥-•*

♥-°ღ-° نصائح طبيه ♥-°ღ-°

الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلاالمرضى

دائما نستمع الى نصائح مهمه سواء من الأمهات

والاجداد أو من الأخوه والأخوات أو من الطبيب ذاته

أو من أحد اصدقائنا..

هناك من يفعل بهذه النصيحه وهناك من يهملها بالرغم من فائدتها..

فكره أعجبتي وأود أن تشاركوني بها..
..
لنقطف من ثمار الصحه تاجا جوهريا

7
7
7
7
7
7
7
7
7

سجل حضورك بنصيحة طبية ومفيدة

أنتظر تفاعلكم ومشاركتكم اليوميه هنا للاستفاده والافاده

سأبد بطرح هذه النصيحه البسيطه..

تناول الليمون بماء محلى بالعسل

او السكر مفيد لمن يعانون من الأرق قبل النوم.

أنتظر تفاعلكم ومشاركتكم ونصائحكم..

ودمتم بخير و صحة ..

تحياتي
فـجـر

موضوع جنإأن يا حلوة

يعطيكي العافية

وإأصلي الى الامام

ودي

نورتيي ي عسسل

موضوع رائع

ابدعتي في طرحك

واصلي

نورتيي ي عسسل

منور بووجودك ياقلبوو

آججب الههاتف بالآذن اليسسار

لآنكك ستتأثر ع دماغكك مباشرةة

آذآ آججبت بالآذن اليممين

اها فجر ..~ْ

افدتيتي..~

انا نصيحتي

لا تحاول ان تتناول الطعام بالليل قبل النوم لأن ذلك قد يسبب السمنة

عصير العنب /
طارد للسموم

وينصح به مرضى الكليتين والأمعاء وامراض القلب وارتفاع ضغط الدم

كما انه مزيل لاحتقانات الكبد ويخفف من التهابات الجهاز الهضمي

وهو ذو تأثير جيد في الدورة الدموية وينصح به الأشخاص المصابون ببعض انواع

الحميات

*احرص على تناول وجبة صباحية كاملة لتقوم بعملك بنشاط وحيوية ، على ان تشتمل على كوب لبن حليب طازج.

* تناول تفاحة يوميا مع ملعقة عسل بعد وجبة الإفطار بنصف ساعة ( فتناول تفاحة يوميا يغنيك عن الطبيب).

العسل الابيض /

يساعد على الهضم ويفيد لحالات الإمساك والا سهال

والسل ونزلات البرد.

[b]مشكوررررررررررررررره على الموضوع
انااااااااااا نصيحتي[/b]
ان التمرررررررر خفيف يقطع الرطوبات البلغميه ويقوي المعده ويطرد الدودويقتله في البطن

ششكرآ ششكرآ ع النصصيحةة

[b]العفووووووووووووو ياااااااقموره
لاشكرررررررررر على واجب[/b]

آذآ آححسستيي بضيقق آوو ععدم آرتياحح بععدد ششرب ححبةة الددواء .... آششرب الممزيدد ممن المماء

[b]مششششششششششكوره على النصيحه
حلوه النصيحه
[/b]

مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد
الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف
والقرنبيط .

•♥-•* سجل حضورك بنصيحة طبية مفيدة °•♥-•* 99676099

•♥-•* سجل حضورك بنصيحة طبية مفيدة °•♥-•* 99676099

حصص يومية من الخضار والفواكه : احرص على تناول الخضار
والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة
القلبية بنسبة 70 % .

[b]مششششششششششششششكوره يااااااااا حلوه على النصائح الحلووووووووووه[/b]

[b][b][b][b][b]اناااااااااا نصيحتي لكم
تناول الفواكه+ الخضراوات يوميااااااا فانها سرررر الرشاقه والحيويه والصحه
[/b][/b][/b][/b][/b]

[b][b][b][b]نصيحتي لكم الثانيه
تناول الماء الصافي بدلا من المشروبات الغازيه فقد اثبت علمياااااا ان المشروبات الغازيه
تضررررررررر بالكلتين[/b][/b][/b][/b]

[b]وينكم بنات ما عجبتكم لكم[/b]
Surprised

ي ههلآ بالححلوين نورتوآ

آميرةة الآحساس

اسمعيي ههذا الكلآمم ححبيبتيي

لآ تزععلين منيي

رديي ع الموضضوع مرة وحدةة الله يخليكك لآتردين آكثر من مرةة

اما آذآ ععندك نصيحةة حطيهاا لآ تقعدين تححطين ششكرآ ع النصيحةة

اميرة الاحساس كتب:: غنخع خفه5قنحجخسثف5هكتخقثتفهخ عخ اهثصعثعق ثصلفلثغعضصهلاعهصضثخهضغاعهخغ

آيشش ههذآ

» سجل حضورك باي صورة على كيفك
» سجلـ / ـي حضورك بـ [سكرآإآإآبز] على ذوقك ..
» سجل حضورك اليومي في الشهاده//جوان العبيدي
» سجلي حضورك باسم افضل اصدقائك بالمنتدى
» أكثر من 100 معلومة مفيدة